Работа с текстом помогите) подскажите)

[Darkhan2293]

Всем привет.
Ситуация такая у меня есть список имен в ecxel где ФИО написано в одной ячейке и мне надо заполнять базу вписывая отдельно имя фамилиб очество. И таких в среднем 400 человек. В плане реализации думал тупо копи паст полностью фио потом удалять до второго пробела в первой ячейке ну очество можно в обратном порядке через делит а не ьжкспейс на счет имени надо подумать.
 Подскажите как сделать что бы считал пробелы

[Vint]

Где заполнять?
Если в excel, то макрос.
Можно и кликером поделить.
Сохраняешь в txt и читая построчно делишь по пробелу. Можно даже STRSEPARATE($text, " ", $fio)

[Darkhan2293]

Заполнять в базе надо в базе там кячейки. Например Вася Пупкин в одной ячейке, мне надо чуопировать только вася потом только пупкин они на одной строке